近頃は瞑想や呼吸法がカラダに馴染んできたようで、とっても心地良く感じます。 と、同時にカラダの調子も・・うん、いい感じ。 さてさて、街角にはクリスマスの飾りやイルミネーションがお目見えし、年賀状の販売も・・・ あぁ・・・もうそんな時期か、と感…

昨日の天候は曇り。 若干肌寒く感じる秋空の下、靖国神社に向かいました。 午前９：００集合でしたが、少し早めの時刻に靖国神社の能楽堂に到着・・・ 平日朝にもかかわらず、参拝客は多く感じられ、にぎやかでした。 控え室に入るとすでに着替えられている…

毎日暑くて、熱中症で搬送される人が増えてきてます。特に高齢者は体温の上昇を感じにくく、のどの渇きを感じるのも遅れがち・・・。なるべく室温計を見るようにして、必要なら遠慮することなく冷房いれたり、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分を取る…

連日暑い日が続いていますが、皆さん体調など崩していませんか。 節電の影響で、公共施設なども休館日が増えたり、部屋の冷房の利用制限があったりで・・・、今は協力しなくてはと・・・ガマン（汗）ですね。 さてさて、先月は小学校の学童クラブからのご依…

（※写真は２０１１年靖国神社春季例大祭奉納演武会にて） すでにこの節電の夏をどう快適に過ごせるか・・・ということで、快適グッズが売れているようですね♪ 先の３.１１の震災以降、多くの人々の意識が変わってきていることを感じているのは私だけではない…

４月２１日（木）の朝、通勤ラッシュにもまれて九段下を目指しました。 今回は平日・・・ 桜は散ってしまったけど、天気も良くてすがすがしい・・・ 駅を出て、靖国神社の第一鳥居をくぐりながら、あの３月１１日の大震災を思い出していました。 今も東北各…

今回の東北地方太平洋沖地震で犠牲となった方々には心よりご冥福をお祈り申し上げます。また被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興と避難所生活をされている方々が少しでも良い環境になるように心からお祈り申し上げます。 …

２月５日（土）は靖国神社で奉納演武会でした♪ 通常は年４回、元旦、春季例大祭、みたま祭、秋季例大祭の奉納芸能に参加させていただいているのですが、先日の奉納演武は特別でした。 いつもとってもお世話になっている居合術の先生からお誘いを受けたのです…

寒い日が続きますね・・・ 皆さん、体調など崩していませんでしょうか。 体が冷えると関節や腰などが辛くなるので、さむーい日は少し熱めのお風呂にゆっくり浸かって、早めに寝ます。。。 最近私がお気に入りなのは、「ホットパック」・・・ レンジでチン！…

熱心に練習している方の一人にタクシーの運転手さんがいます。 武道を始めたきっかけは、タクシーの乗客に殴られたこと・・・ 相手は酒に酔っていたそうですが、顔を殴られ、目の下から出血したそうで・・・ このとき、「何か武道でも身につけておいたほうが…

新年あけましておめでとうございます。 天気予報で荒れ模様と言われていたので心配しましたが、今朝はとーても良い天気でしたね！ 九段下駅にちょっと早い時間に到着・・・ 靖国神社に一番近い出口に出てのんびりと参道を歩き・・・ 「昨年よりも寒くないな…