北京オリンピックも無事（？）終わり、先日なにげなくパラリンピックの特集番組を観ていたら・・・ 水泳競技の場面で衝撃を受けました・・・・ いえいえ・・・身体が不自由なところではなくて・・・ 体幹部（脊柱）のやわらかさ、パフォーマンスの高さに、思…

先日、「通り魔暴行の被害者が１回の反撃で相手は意識不明…」というニュース記事がありました・・・ 通勤途中の男性が見知らぬ男に殴る蹴るの暴行を受け、恐怖を感じて1回反撃したら、相手は倒れて意識不明となり、不運にも逮捕・・・後に正当防衛を認められ…

明日は満月！ということで心体術ではお馴染みの 満月と新月のグループ・メディテーション(瞑想)の日で～す♪ 毎日、瞑想を日課にしている方もそうでない方も・・ 是非ご一緒に・・ 初めての方は・・・ 静かな場所を見つけて、そっと目を閉じ・・ ゆっくりと深…

【東京】 団体名 道場・教室名 ◆シンタイ・フィットネス・クラブ◆ 女性専用 E-mail ari510@mail.goo.ne.jp Web site http://shintaifitness.web.fc2.com/ ブログ http://shintaifitness.blog105.fc2.com/ 場所：豊島区上池袋1-35-6 Studioつばさ基地 スタジ…

こんには♪ 心体術のヒロです。 シンタイ・フィットネスってどんなのですかー？ と最近よく聞かれます。 そこでこれをプロデュースしている TAKESHI氏に直接聞いてみたところ、シンタイとはもちろんココロとカラダのこと、そしてフィットネスとは健康という意…