いよいよこの秋(１１月から)心体術が新しく阿佐ヶ谷で始まります！ さわやかに♪いい汗をかきましょう！ ★心体術武伸館 阿佐ヶ谷道場 （東京都杉並区成田東4-38-20 日本カルチャー協会 阿佐ヶ谷校内 ） 稽古日時：毎週火曜日 20：00～21：00 対象： 一般部 ★…

すっかり秋になり・・・最近はちょっと肌寒い日も。 体調崩している人・・・いませんか～～・・ スポーツでカラダを動かしたり、ファッションを楽しんだり、読書したり・・・いい季節ですね♪ さてさて、今回はお知らせ・・・心体術の各プログラムがカルチャ…

今・・・それは過去の自分の願望、願ったことが起こっているにすぎません・・・ 過去の自分が願ったこと、望んだこと・・・ 良きにしろ悪しきにしろ、ココロの浅い部分や、奥深い部分で、思考し、考え、望んだ願望が、時間をかけて実現した結果・・・ 自覚あ…

カラダが疲れていて何か行動に移すのがおっくうなとき、慢性的な疲労感がなかなかとれないとき・・・動的なことが多くて、静的なこととのバランスが崩れているのかも・・・ そんなとき・・・いつもわたしは、静かにメディテーションしたりエネルギーワークし…