寒い日が続きますね・・・ 皆さん、体調など崩していませんでしょうか。 体が冷えると関節や腰などが辛くなるので、さむーい日は少し熱めのお風呂にゆっくり浸かって、早めに寝ます。。。 最近私がお気に入りなのは、「ホットパック」・・・ レンジでチン！…

熱心に練習している方の一人にタクシーの運転手さんがいます。 武道を始めたきっかけは、タクシーの乗客に殴られたこと・・・ 相手は酒に酔っていたそうですが、顔を殴られ、目の下から出血したそうで・・・ このとき、「何か武道でも身につけておいたほうが…

新年あけましておめでとうございます。 天気予報で荒れ模様と言われていたので心配しましたが、今朝はとーても良い天気でしたね！ 九段下駅にちょっと早い時間に到着・・・ 靖国神社に一番近い出口に出てのんびりと参道を歩き・・・ 「昨年よりも寒くないな…