２月の靖国神社奉納演武に参加します・・・ - ココロとカラダをみがこう！　　心體術

寒い日が続きますね・・・

皆さん、体調など崩していませんでしょうか。

体が冷えると関節や腰などが辛くなるので、さむーい日は少し熱めのお風呂にゆっくり浸かって、早めに寝ます。。。

最近私がお気に入りなのは、「ホットパック」・・・

レンジでチン！するだけでＯＫで、何度も繰り返し使えます。

ゆっくりお風呂に入れないときは、寝るときにこれをお腹の上や、腰に当てて眠ります。（←低温やけどに注意）

しばらくすると足元までポカポカに・・・♪

気持ち良く寝られますよ。

さてさて、元日の靖国神社奉納演武会は寒かったですが、さらに寒くなりそうな２月に、また靖国神社にて演武をご奉納させていただけることになりました。

いつもお世話になっている居合術の先生からご連絡をいただき、来る２月６日（日）に開催される第３４回日本古武道演武大会（於：日本武道館）への参加に伴い、その前日に靖国で演武をご奉納するというもの・・・

海外からのお弟子さんたちも参加されるそうです。

＜平成２３年靖国神社奉納演武会＞

●日時：平成２３年２月５日（土）午後１：００演武開始

見学は自由にできます。

当日は居合術や兵法などの古武道の先生方とご一緒に演武を奉納いたします。

土曜日ですので、ご関心のある方は靖国神社に参拝がてら、是非能楽堂に足を運んでいただけたらと思います・・・

（※写真は２００８年靖国神社春季例大祭にて）

ココロとカラダをみがこう！

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