ココロとカラダをみがこう!  心體術

ココロとカラダをみがきたい !  心體術のブログ

2010-03-01から1ヶ月間の記事一覧

心体術で夜もぐっすり・・・

靖国神社の桜が咲いた・・・と思いきや昨日今日のこの寒さ・・・ この時期、体調崩しやすいので皆さん気をつけてくださいね。 さてさて、体調というのは自律神経に左右されます。 そして自律神経は外部の気温や気圧、気候などに反応したりもするんです・・・…