昨日は「ココロとカラダ・らくらく！リフレッシュ講座」でした～。 来てくださった皆さん、ありがとうございました・・・ この講座は普段あまりカラダを動かしていない方や、仕事や家事、育児に頑張りすぎてココロもカラダもちょっとお疲れ・・・な方などに…

２６日は満月でしたね～♪♪ ご一緒にいかがですか・・・ ～～～ 宇宙のリズムを感じて人生を豊かに ～～～ 『自分を癒し、地球を癒す』 私たちは地球の一部、宇宙の一部です。私たち一人一人がストレスを無くし、豊 かな心で暮らすことが、隣の人を豊かにし周…

ボディワーク＆コミュニケーション・・・ 武道初心者はもちろん、運動初心者にも親切、丁寧、一緒に楽しくボディワーク＆コミュニケーション♪♪ 一人で行うボディワークではココロとカラダを見つめて・・・。 相手と行うボディワークはお互いが調和するように…

３０日（火）は『リフレッシュ講座＠市川』で～す♪ 初心者（一般）向けのリラックス＆デトックス・ワークショップです。 自宅の畳一畳分のスペースで、自分で出来る、ひとりで出来る、心体術のラクラク運動法を伝授しちゃいます♪ カラダに負担をかけずに全身…

晴々とした秋空の下、本部師範・指導員４名が靖国神社能楽堂にて演武をご奉納いたしました。 秋季例大祭の三日祭の朝９：３０から演武を開始・・・。 居合術の他、兵法や舞踊などの先生方とご一緒に、心体術演武のご奉納です。 天気の良い土曜日ということも…

２１日（日）は１９：００～『ビギナーズ・ワークショプ＠池袋』でーす♪ 会員の方はもちろん、会員でない方も「ちょっと体を動かさなきゃ・・」「ぽっこりおなかを何とかしたい・・・」「メタボが気になる・・」という方から、「技のコツをつかみたい」「も…

シンタイジュツは無理のないまーるい運動を行いながら、健康はもちろん美容・ダイエット、さらに護身術までゲットできてしまう一粒で三度おいしいメソッドです。 「誰でも出来なきゃ意味ないじゃないか・・」「狙われるのはいつも力のない女性や子供・・どう…