２１日（日）は１９：００～『ビギナーズ・ワークショプ＠池袋』でーす♪ 会員の方はもちろん、会員でない方も「ちょっと体を動かさなきゃ・・」「ぽっこりおなかを何とかしたい・・・」「メタボが気になる・・」という方から、「技のコツをつかみたい」「も…

シンタイジュツは無理のないまーるい運動を行いながら、健康はもちろん美容・ダイエット、さらに護身術までゲットできてしまう一粒で三度おいしいメソッドです。 「誰でも出来なきゃ意味ないじゃないか・・」「狙われるのはいつも力のない女性や子供・・どう…