３０日（火）は『リフレッシュ講座＠市川』で～す♪ 初心者（一般）向けのリラックス＆デトックス・ワークショップです。 自宅の畳一畳分のスペースで、自分で出来る、ひとりで出来る、心体術のラクラク運動法を伝授しちゃいます♪ カラダに負担をかけずに全身…