こんには♪ 心体術のヒロです。 シンタイ・フィットネスってどんなのですかー？ と最近よく聞かれます。 そこでこれをプロデュースしている TAKESHI氏に直接聞いてみたところ、シンタイとはもちろんココロとカラダのこと、そしてフィットネスとは健康という意…