10月20日（土）9:30～、靖国神社秋季例大祭奉納演武会で、心体術の演武を英霊にご奉納します。 自分が ”今ココ” にいるのは、両親がいてはじめて存在していると思いますし、さらにはご先祖さまがあってのことだと思います。 また、子供の頃にはテレビや漫画…

心体術ではまーるい運動を行います。 腕や脚、身体をまーるく動かして型を行ったり、技をかけたり・・・。 準備体操からしてまるまる、まーるく動かしているので、自然と身体の中心軸や中心点を意識できるようになります。 実は身体の中心ってとても大切で、…

素敵な会員証ができました♪ 会員の方にもれなく発行いたします。 直接ワークショップ等でお会いできる方にはその際に、なかなかお会いできない方には郵送等でお送りいたしますので、お手元に届くまでもうしばらくお待ちくださいね。 各イベントやセミナー、…

２３日（日）１９：００～、池袋にて『ビギナーズ・ワークショプ』行います。 会員の方はもちろん、会員でない方も「ちょっと体を動かさなきゃ・・」「ぽっこりおなかを何とかしたい・・・」「メタボが気になる・・」という方から、「技のコツをつかみたい」…

去る8月28日（火）、市川公民館にて「ココロとカラダ・らくらく！リフレッシュ講座」を開催しました。 普段あまりカラダを動かしていない方や、仕事や家事、育児に頑張りすぎてココロもカラダもちょっとお疲れ・・な方などに、自分ひとりで出来て、自宅で出…