もうすぐクリスマスですね～・・
街にはあちこちにイルミネーション・・・
山下達郎のクリスマス・イブが流れ・・・（←好きなんですよ・・個人的に）
ほとんどの方は連休でお出かけしたり♪
スキーに行ったり・・・（最近やってないなー・・）
楽しみな時期ですよね～。
クリスマスが過ぎるとすぐに『ゆく年くる年』・・・
お正月はついつい美味しいものを食べすぎちゃったりして・・・ぽっこりお腹に（汗
そこで・・・この年末年始をスマートに過ごせちゃう「ラクラク運動法」を伝授しちゃいます。
あのテレビでおなじみのマジシャンがスリムになった！？ことで話題になった心体術の『ま～るい運動』！
お正月、おうちで、一人で、自分で、らくらく出来ちゃう。。。
『無理なくラクラク・エクササイズ！みんなで楽しくミラクル☆ボディに変身～』
カラダに負担をかけずに全身をほぐして、ココロもカラダもリラックス＆リフレッシュ！みんなで楽しくカラダを動かした後は、お茶とお菓子で楽しく茶話会！カラダにいいお話も聞いちゃいましょう！！
--------------------------------------------------
☆日 時：2007年12月25日（火）13：00～14：30
☆場 所：市川公民館 第1・第2和室
千葉県市川市市川2-33-2
☆アクセス：ＪＲ市川駅から徒歩3分
☆参加資格：どなたでも参加可でーす♪
☆参加費：2000円
--------------------------------------------------
※運動できる楽な服装と汗拭き用タオルをご用意ください。
当日直接会場まで来ていただき、受付をしてください。
（初めての方は事前にご連絡を頂けましたら、当日の会場での受付がスムーズです。）
お問い合わせはこちらからお気軽に♪ http://www.shintai-jitsu.jp/otoiawase.htm
ワンクリックお願いします♪
↓↓↓
[https://lifestyle.blogmura.com/ ライフスタイルブログランキング]
http://p-netbanking.jp/blog/in.php?blog_id=1678
