３月のビギナーズ・ワークショップは・・・ちょっとお休みです♪
代わりに会員の皆さんと、ちょっとゆったりと・・・親睦会を行います。
場所はいつもの池袋スポーツセンターで、眺めのよい１１階の温水プール・・・
疲れた身体をリフレッシュできるジャグジーもあります♪
のんびりマイペースで水中歩行を楽しんだり、無理なくスイミングで全身運動・・・
疲れたらジャグジーでリフレッシュ！
日時等、詳しくはお問い合わせください♪（会員のみ）
ココロとカラダをみがこう！
みんな仲良く、地球と共に・・・「心体術」http://www.shintai-jitsu.jp/
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