ココロとカラダをみがこう!  心體術

ココロとカラダをみがきたい !  心體術のブログ

2013-07-07から1日間の記事一覧

靖国神社、夏のみたままつり、演武ご奉納のお知らせ・・・

関東は早くも梅雨明けしたようですね。 雨が少ないので気になりますが・・・ 暑ければ暑いで体調を崩しやすい時期、熱中症対策も必要です。 こまめに水分補給だけでなく、塩分、ミネラルなども補給したいですよね。 でもついつい買ってしまう市販のスポーツ…