2008-12-01から1日間の記事一覧

たるむ前にココロもカラダもひきしめ「冬太り対策」・・

もう１２月ですね～・・これから年末に向かって、イベント続きの人！多いですよね～職場やグループ、仲間同士の忘年会やクリスマス・パーティー・・・そうこうするうちにお正月がきて、おせち料理や新年会・・・これからの時期は美味しいものを食べ過ぎや…