先日のビギナーズ・ワークショップでは新しい人が体験で来てくれましたー♪
そして、初めての方にはお決まりの質問・・・
「何か武道はされていらっしゃったんですか～？」
その方、合気道をされていらっしゃるとのこと・・・
「おおー！」とおどろく私・・・ (|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!
なんでも、護身術に興味があるとのこと・・・
心体術でもまるい円の動きを多用するので、合気道と通じる部分はあると思いますよー・・・と言いつつお稽古開始♪
初めても方には丁寧にテキストでお話をしながら、実技に入って行きます。
ビギナーズ・ワークショップでは、なるべく余分なものを省いて、最小限、シンプルな稽古メニューを毎回行いますので、早くコツを掴んでいただけるかと思います。
この日はやりませんでしたが、心体術の型自体も、基礎的な動きのパターンをカラダに馴染ませるためでもあるので、とにかくシンプルです・・・
ただ、切れ目のない連続した動きは、人によってはやりづらく感じるかもしれませんね。
（太極拳など経験していらっしゃる方は、割とすんなりいくかもしれません・・・）
ともかく、使えるカラダを造るために、まずはコツコツと地味な体解きで全身をほぐしてから・・・
こればかりは１回の稽古でどうなるわけもないので・・・
是非是非、また参加してみてくださいね・・・
ココロとカラダをみがこう！
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