ココロが良いコンディション・・・ということは・・・安心している、リラックスしている・・
カラダが良いコンディション・・・とは・・・カラダの調子が良くて軽かったり、健康であるということ・・・。
いつも元気でいる・・ということは、とても素敵なことですよね♪
普段からココロやカラダを良いコンディションにする・・しておく・・、ということは波動を高めることにもつながってきます。
そのため、マッサージやセラピーで癒されたり、ヒーリングを受けたりするのもいいですね!
これからの時期・・・温泉に行って地球の暖かさを肌で感じたり・・・なんかもGOOD!
自分のココロとカラダは自分で癒し、自分でみがきたい・・・という積極派な方・・・
心体術の武術稽古やエネルギーワーク、メディテーションでは、ココロもカラダもまとめて
一緒にコンディショニング!さらにトータル・セルフ・ディフェンスできちゃいます!!
今自分の持っている素材(ココロとカラダ)の運用をちょっと変えてあげればいいだけ・・・
カラダを動かして稽古するので、体験しながら気付いたり、目覚めたり・・・
・・・いつも楽しみながらお稽古やっていま~す♪ Let's enjoy Shintai-Jitsu.
ココロとカラダをみがこう!
みんな仲良く、地球と共に・・・「心体術」http://www.shintai-jitsu.jp/
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